Hot Mama Logo

Česta pitanja i odgovori

Q. Da li je bezbedno da vežbam u trudnoći?

Da! – Čak je i preporučljivo ako se vežba pravilno i uz stručno vođstvo.
 HotMama program je napravljen uz podršku ginekologa i fizioterapeuta, i 100% je prilagođen svakom trimestru trudnoće.

Uvek preporučujemo da se pre početka konsultuješ sa svojim ginekologom.

Nema problema! Program je prilagođen i za početnice – vežbe su jednostavne, nežne i postepeno grade snagu i stabilnost. Sve se radi uz video vođstvo trenera Anđe, bez potrebe da išta znaš unapred.

Odmah! Nakon što izvršiš uplatu, dobijaš pristup aplikaciji i možeš početi već danas. Samo odaberi paket koji ti najviše odgovara i kreni.

Svi treninzi su u formi “follow along” videa, što znači da vežbaš zajedno sa našim trenerom Andjom u realnom vremenu. Svaki trening traje oko 30–40 minuta, uključujući zagrevanje i istezanje.

Da! Program se koristi preko jednostavne aplikacije kojoj pristupaš putem telefona, tableta. računara ili čak televizora – kad god ti odgovara.

Nudimo mogućnost plaćanja na rate – u 2 ili 3 mesečne uplate, u zavisnosti od paketa.
 Pristup programu dobijaš odmah nakon prve uplate.

Da – ali vrlo osnovna:

  • Male bučice (1–2 kg)
  • Elastične trake
  • Pilates lopta
 Sve su to
  • rekviziti koje lako možeš
  • naći ili poručiti online

Tvoje zadovoljstvo nam je najvažnije.

Ako iz bilo kog razloga osetiš da ti program ne odgovara, nudimo potpuni povraćaj novca u roku od 14 dana od kupovine.

Želimo da se osećaš sigurno i da znaš da nisi u obavezi da ostaneš u programu koji ti ne prija.

✅ Samo nam piši na email i tvoj zahtev ćemo brzo obraditi.

Počni sada
Facebook Linkedin Youtube Instagram
Hot Mama Logo
Card
  • © 2025 HotMama. All rights reserved.
Scroll to Top