Fokus na trenutni period trajanje 3 meseca
Česta pitanja i odgovori
Q. Da li je bezbedno da vežbam u trudnoći?
Da! – Čak je i preporučljivo ako se vežba pravilno i uz stručno vođstvo. HotMama program je napravljen uz podršku ginekologa i fizioterapeuta, i 100% je prilagođen svakom trimestru trudnoće.
Uvek preporučujemo da se pre početka konsultuješ sa svojim ginekologom.
Q. Šta ako nikada ranije nisam vežbala?
Nema problema! Program je prilagođen i za početnice – vežbe su jednostavne, nežne i postepeno grade snagu i stabilnost. Sve se radi uz video vođstvo trenera Anđe, bez potrebe da išta znaš unapred.
Q. Kada mogu da krenem sa programom?
Odmah! Nakon što izvršiš uplatu, dobijaš pristup aplikaciji i možeš početi već danas. Samo odaberi paket koji ti najviše odgovara i kreni.
Q. Kako izgleda trening?
Svi treninzi su u formi “follow along” videa, što znači da vežbaš zajedno sa našim trenerom Andjom u realnom vremenu. Svaki trening traje oko 30–40 minuta, uključujući zagrevanje i istezanje.
Q. Da li mogu da koristim program na telefonu?
Da! Program se koristi preko jednostavne aplikacije kojoj pristupaš putem telefona, tableta. računara ili čak televizora – kad god ti odgovara.
Q. Šta ako ne mogu da platim odjednom?
Nudimo mogućnost plaćanja na rate – u 2 ili 3 mesečne uplate, u zavisnosti od paketa. Pristup programu dobijaš odmah nakon prve uplate.
Q. Da li mi je potrebna oprema za vežbanje?
Da – ali vrlo osnovna:
- Male bučice (1–2 kg)
- Elastične trake
- Pilates lopta Sve su to
- rekviziti koje lako možeš
- naći ili poručiti online
Q. Šta ako mi program ne odgovara?
Tvoje zadovoljstvo nam je najvažnije.
Ako iz bilo kog razloga osetiš da ti program ne odgovara, nudimo potpuni povraćaj novca u roku od 14 dana od kupovine.
Želimo da se osećaš sigurno i da znaš da nisi u obavezi da ostaneš u programu koji ti ne prija.
✅ Samo nam piši na email i tvoj zahtev ćemo brzo obraditi.
Reviews
There are no reviews yet.